当然，以下是如何在Flutter项目中使用flutter_file_uploader插件进行文件上传的示例代码。这个插件允许你在后台上传文件，而不会阻塞UI线程。

首先，确保你已经在pubspec.yaml文件中添加了flutter_file_uploader依赖：

dependencies:
  flutter:
    sdk: flutter
  flutter_file_uploader: ^x.y.z  # 请替换为最新版本号

然后运行flutter pub get来安装依赖。

配置Android和iOS

Android

在android/app/src/main/AndroidManifest.xml中添加以下权限：

<uses-permission android:name="android.permission.INTERNET"/>
<uses-permission android:name="android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE"/>
<uses-permission android:name="android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE"/>

iOS

在ios/Runner/Info.plist中添加以下权限（如果需要访问照片库等）：

<key>NSPhotoLibraryAddUsageDescription</key>
<string>需要访问照片库以选择文件上传</string>
<key>NSAppTransportSecurity</key>
<dict>
    <key>NSAllowsArbitraryLoads</key>
    <true/>
</dict>

示例代码

以下是一个完整的示例，展示如何使用flutter_file_uploader插件进行文件上传：

import 'package:flutter/material.dart';
import 'package:flutter_file_uploader/flutter_file_uploader.dart';
import 'dart:io';

void main() {
  runApp(MyApp());
}

class MyApp extends StatelessWidget {
  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return MaterialApp(
      home: UploadPage(),
    );
  }
}

class UploadPage extends StatefulWidget {
  @override
  _UploadPageState createState() => _UploadPageState();
}

class _UploadPageState extends State<UploadPage> {
  final FilePicker _picker = FilePicker();
  FTPUploader? _uploader;

  @override
  void initState() {
    super.initState();
    // 初始化FTPUploader
    _uploader = FTPUploader(
      baseUrl: 'http://your-server-url/upload', // 替换为你的服务器URL
      headers: <String, String>{
        'Authorization': 'Bearer YOUR_ACCESS_TOKEN', // 如果需要认证，添加header
      },
    );
  }

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: Text('文件上传示例'),
      ),
      body: Center(
        child: Column(
          mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.center,
          children: <Widget>[
            ElevatedButton(
              onPressed: _pickFile,
              child: Text('选择文件'),
            ),
            SizedBox(height: 20),
            ElevatedButton(
              onPressed: _uploadFile,
              child: Text('上传文件'),
              enabled: _picker.path != null, // 只有选择了文件后才启用上传按钮
            ),
          ],
        ),
      ),
    );
  }

  Future<void> _pickFile() async {
    File? file = await _picker.getFile(type: FileType.any);
    if (file != null) {
      setState(() {
        _picker.path = file.path;
      });
    }
  }

  Future<void> _uploadFile() async {
    if (_picker.path == null) return;

    var uploadId = Uuid().v4(); // 生成一个唯一的上传ID
    var uploadTask = _uploader!.uploadFile(
      filePath: _picker.path!,
      fileKey: 'file',
      data: {
        'upload_id': uploadId,
      },
      onProgress: (progress, response) {
        print('上传进度: $progress%');
        if (response != null) {
          print('服务器响应: ${response.body}');
        }
      },
      onCompleted: (response, error) {
        if (response != null) {
          print('上传完成: ${response.body}');
        } else if (error != null) {
          print('上传错误: $error');
        }
      },
      onCancelled: (cancelledObject) {
        print('上传已取消');
      },
    );

    // 如果需要取消上传，可以调用：uploadTask.cancel();
  }
}

class FilePicker {
  String? path;

  Future<File?> getFile({FileType type = FileType.any}) async {
    var result = await FilePickerResult.platform.pickFiles(
      type: type,
      allowMultiple: false,
    );

    if (result != null && result.files.isNotEmpty) {
      var file = File(result.files.first.path!);
      path = file.path;
      return file;
    } else {
      return null;
    }
  }
}

enum FileType {
  image,
  video,
  audio,
  any,
}

注意事项

1. 服务器配置：确保你的服务器端已经配置好接收文件上传的接口。
2. 权限处理：在真实应用中，需要处理文件访问权限请求（尤其是在Android上）。
3. 错误处理：示例代码中省略了详细的错误处理逻辑，实际项目中应添加必要的错误处理。

这个示例展示了如何使用flutter_file_uploader插件进行文件选择和上传。根据你的需求，你可能需要调整服务器URL、请求头和其他参数。