这是一个已知的uni-app原生video组件在App平台的生命周期管理问题。当应用切换到后台时，iOS/Android系统会暂停视频播放并可能释放资源，切回前台时组件状态恢复异常。

核心解决方案：

1. 监听应用状态变化 在onHide和onShow生命周期中手动控制video：

   onShow() {
     if (this.videoContext) {
       this.videoContext.play()
     }
   },
   onHide() {
     if (this.videoContext) {
       this.videoContext.pause()
     }
   }
   

2. 使用videoContext实例 通过createVideoContext获取实例，确保操作的是同一视频组件：

   onReady() {
     this.videoContext = uni.createVideoContext('myVideo')
   }
   

3. 添加key属性强制重建 在video组件添加:key绑定，通过改变key值强制重新渲染：

   <video :key="videoKey" src="..."></video>
   

   onShow() {
     this.videoKey = Date.now()
   }
   

4. 样式变形修复 添加固定宽高或使用object-fit: contain保持比例：

   video {
     width: 100%;
     height: 400rpx;
     object-fit: contain;
   }